O assunto FIT do momento na web são os maravilhosos sucos detox e o milagre do emagrecimento. Só digo uma coisa, MITO.... não é um suco que vai fazer você emagrecer do dia para a noite, não é substituindo uma refeição por suco de couve que vai te deixar linda e esbelta, não com saúde pelo menos.

Se você quer emagrecer precisa reeducar a sua alimentação e criar hábitos saudáveis, como em uma matéria anterior, a agua é de suma importância, assim como exercícios físicos e alimentos leves.
Massss, esses sucos são gostosos, e ajudam a controlara a fome, a acelerar o metabolismo, são funcionais e etc.

Enfim, não vou dar dica de sucos aqui, acho que cada um tem a capacidade de criar um suco com a funcionalidade que deseja e com o próprio gosto, mas vou colocar a função de algumas frutas/verduras/legumes que podem te ajudar na hora do preparo.

• Limão, couve, brócolis e maçãs são anti oxidantes, ajudam a acelerar o metabolismo e a redução do colesterol.
• Gengibre é Anti inflamatório e termogênico, que auxilia na queima de gordura.
• Morango, framboesa, ameixa, (frutas vermelhas) auxiliam na limpeza do organismo, beber um suco com essas frutas depois de um final de semana que você exagerou é uma ótima ideia. 
• Tomate e pimenta, diminuem o apetite e possuem cálcio, fósforo e potacio que protegem os ossos.
• Cenoura e mamão, também reduzem o apetite e são alimentos diuréticos.

Ta ai... espero que tenham gostado.

Até a próxima.